Novembertipset

Nu när säsongen 2009 är över för de flesta är det antingen
dags för vila och uppladdning av batterierna inför nästa
säsong eller planering inför 2010!

För dig som vill ge dig själv de bästa förutsättningarna inför
2010 vill jag rekommendera att se över möjligheterna att uttveckla
golfen genom att göra en fysisk genomgång, en sk "physical screening".
Om du gör den med en PT som har gått igenom TPI´s koncept så är
förståelsen för kopplingen mellan dina fysiska förutsättningar och
"svingfel" bästa tänkbara.

Vanligtvis gör jag "screeningen" själv och skickar sedan min elev
vidare till lämplig person (se mitt nätverk) men eftersom jag
nu ska ha barn i november kommer det att dröja några månader
innan jag kan fortsätta med det.

Kontakta mig om du vill ha råd om hur du skall gå tillväga!

Ingen behöver vara "orolig" för att man måste in i ett gym och
träna flera gånger i veckan (även om det kanske är bra) utan
det finns massor av övningar som du kan göra hemma och
ändå förbättra dina förutsättningar.

www.mytpi.com - Bli medlem gratis och få tillgång till en mängd
information och filmer. Under "Golf Fitness/Screening Procedures
kan du gå in och titta på övningar som ingår i ett fystest.

Lycka till!
/ Ingela