Jan-Feb tipset 2011


Några tips för vinterträning

Titta på golf på TV! Inspiration...

Ut och gå, gärna i kuperad terräng så
att du får samma känsla och ansträngning 
som på golfbanan!

Vinterpromenad

Om du gillar att slå bollar inomhus, gör det men
fokusera på de korta slagen, att få bra grundslag
och bra bollträff! Detta gäller även spelare med låg hcp

Om du inte har heltäckningsmatta, köp en puttmatta
och träna puttning! Det är 43% av spelet. Träna korta 
puttar från 2 meter och neråt. Blir du säker på dessa
blir du mer offensiv på de långa vilket påverkar ditt resultat.

Om du inte går till gymmet vanligtvis, träna lite styrka och
rörlighet hemma. Det finns massor av övningar du kan göra
utan hjälpmedel.

Har du högt i tak hemma? Torrsvinga! Håll igång rörelsen
så blir du mer konstant och bibehåller en bra rytm.

Läs någon eller flera bra golfböcker för att få inspiration

Visualisera en golfrunda då och då. Börja med några hål..
Jag läste om en kille som satt i fängelse som "spelade" 18 hål
varje dag i sitt huvud. När han kom ut efter 10 år spelade han
bättre första gången än han någonsin gjort tidigare!