Vintertips 2011-2012

Vilket är ditt fyshcp?!

Oavsett om du tränar fysiskt nu eller inte så uppmanar jag att du kommer till mig och gör ett fystest för golfare! Nu under vintern är det ett perfekt sätt att hjälpa ditt golfande. Det tar ca 45 minuter, vi gör tillsammans 14 övningar.

Efter det får du en utvärdering (på engelska) ett fyshcp och ett träningsprogram specialgjort för dig!

Du väljer om du vill träna 1 gång i veckan eller flera dagar. Du ger förutsättningarna i form av vad du har för eventuella hjälpmedel. Är det inga så får du ett träningsprogram utefter det.

Alla övningar finns det filmer på varför du får hjälp med att se hur de skall utföras på rätt sätt.

Du kan även skriva ut de och ha med när du tränar som hjälp och kom ihåg.

När träningsprogrammet går ut kan du komma och göra ett nytt test och därefter får du ett nytt träningsprogram utefter det nya testet.

Du väljer om vi även skall lägga in svinganalysen som en del i testet. Vill du det så ingår det också.

Fördelen är att träningsprogrammet då ännu bättre kan anpassas efter dig och din golfsving!


Test och träningsprogram 800:-, ring eller maila mig för bokning! / Ingela


Konceptet heter TPI - Titleist Performance Institute - Gör som proffsen - träna med TPI!


TPI stability