Vårtips 2013

Stå rätt, svinga din bästa sving...!


Har du haft uppehåll under vintern? Du är inte ensam. Om du skall kunna plocka fram

din bästa sving måste du har bra förutsättningar. Kolla av din uppställning och självklart 

även ditt grepp så att du ger dig själv alla möjligheter.


1. Fäll överkroppen från höfterna, sträck på ryggen och upp med huvudet

2. Låt armarna hänga fritt

3. Balansen på trampdynorna


Den lilla checklistan räcker för att du skall ge dig själv en bra start på säsongen.

Greppet tar vi en annan gång eller så hör du av dig!